Боль при сидении
Почему возникает боль в копчике при сидении? Во-первых, от длительного и неправильного сидения, особенно при отсутствии нормальной систематической физической нагрузки. Дело в том, что при ограничении двигательной активности мышцы атрофируются, а органы не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ.
Однако на то, что болит копчик при сидении, жалуются и довольно активные люди, в частности, велосипедисты и поклонники конного спорта – а ведь в этих случаях также приходится много сидеть и нагружать «пятую точку». При этом могут иметь место микротравмы, о которых чувствительный копчик рано или поздно непременно даст знать.
Застой кровообращения может стать причиной отложения солей и последующей тугоподвижности любого сустава, в том числе и сочленения крестца и копчика. При этом боль в поражённом месте – абсолютно естественная реакция нервной системы.
Ещё одна категория пациентов, которые жалуются, что у них болит копчик, когда сидишь – это женщины, перенесшие тяжёлые роды, в результате которых произошло чрезмерное разгибание сустава. Многие из них мужественно терпят боль, чего делать не стоит – ведь деформация копчика негативно влияет на все остальные структуры организма.
Выяснить точную причину болевого симптома и безболезненно её устранить может опытный врач из центра остеопатии в Санкт-Петербурге. который лечит и самых маленьких, и пожилых пациентов. Чуткие руки, «пробежав» по Вашему телу, обязательно обнаружат, в каком месте и что именно вызывает дискомфорт.
Причины боли в области копчика при сидении и вставании
Боль в копчике – довольно редкое явление. Оно занимает около 1% от всех проблем с позвоночником. Боль может причинять незначительный дискомфорт или полностью нарушать привычный ход жизни. Кроме того, она часто проходит самостоятельно и без последствий, а порой служит тревожным сигналом серьезных состояний. Поэтому если в районе копчика появилась боль, то необходимо посетить терапевта, травматолога-ортопеда или невролога.
Что такое копчик?
Копчик – это завершающая часть нашего позвоночника. Он присоединен к крестцу полуподвижным сочленением и является, по сути, рудиментом. То есть у животных это кость, отвечающая за движения хвоста. У человека хвоста нет, а вот копчик остался.
Эта кость состоит из нескольких хвостовых позвонков, которые анатомы не отделяют, считая копчик единым целым. Своей формой он повторяет крестец, образуя чашу человеческого таза. Выделяют 4 типа копчиковой конфигурации, отличающихся по направлению и углу между копчиком и крестцом. Считается, что большинство случаев идиопатической боли приходится на 4 тип.
Несмотря на рудиментарное происхождение, копчик выполняет ряд важных функций. К нему прикреплены многие мышцы, связки и сухожилия, формирующие тазовое дно и поддерживающие наши внутренние органы. Кроме того, в позе сидя вес человека распределяется именно на копчик и седалищные кости.
Что такое кокцигодиния?
Боль в копчике обычно возникает после 40 лет, причем женщины жалуются на нее гораздо чаще мужчин. Этот синдром имеет характерные признаки:
- Боль локализована в конкретном месте: между ягодицами, чуть выше анального отверстия, или непосредственно в нем.
- Прикосновение к области копчика ощутимо или болезненно
- Боль усиливается при длительном сидении на твердых поверхностях или сразу при вставании
- В позе сидя облегчение происходит, если наклониться вперед
- Может быть затруднена дефекация
- Женщины испытывают дискомфорт при половом акте
Как себе помочь, если болит копчик при сидении
Самый нижний отдел позвоночника называется копчиком. Само по себе слово «копчик» греческого происхождения. Представляет собой 4-5 сросшихся малоподвижных позвонков, размер которых уменьшается сверху вниз. Копчик соединен с крестцом своим широким основанием, его верхушка направлена вниз. Позвонки копчика представляют собой тельца губчатого костного вещества.
Ученые всего мира пришли к выводу, что это совсем ненужный орган. Он когда-то служил опорой для хвоста у далеких предков человека. Довольно часто, этот, казалось бы, ненужный орган, причиняет человеку острую боль, в результате которой трудно сидеть, ходить и даже спать. После 40 лет все позвонки копчика, кроме первого, срастаются между собой. Зачастую такое случается у мужчин.
К копчику прикреплена тоненькая копчиковая мышца четырехугольной формы. Эта мышца соединяет седалищные кости и боковые края нижнекресцовых и верхнекопчиковых позвонков. Она способствует подвижности диафрагмы таза. Иногда тяжело самостоятельно определить локализацию боли. Пациент, приходя к врачу, жалуется на боль в области копчика. В таком случае специалист должен выяснить каковы причины боли в копчике – травмы или заболеваниям именно копчика, а может болезнью другого органа.
Причины появления боли в копчике при сидении у женщин и методы лечения
Копчик - нижняя секция позвоночного столба, сформированная недоразвитыми позвонками №4 и №5. Много миллионов лет назад упомянутая секция позвоночника выступала опорой хвоста, но со временем утратила свою значимость. Несмотря на это, в случае повреждений или хронических заболеваний рудиментарная часть позвоночника может принести немало проблем. К примеру, при таком недуге невозможно сидеть и даже лежать. Выделяют следующие факторы, формирующие клиническую картину:
- Результаты травмы.
- Остеохондроз.
- Смещение межпозвоночного диска.
- Зажим нервных окончаний.
- Патологические изменения в структуре костей таза.
- Геморрой.
- Проктит.
- Сигмоидит.
- Трещины в структуре прямой кишки.
- Опущение промежности как результат тяжелых родов.
- Получение травмы промежности во время родов.
- Деформация заднего прохода рубцового характера.
- Кровоизлияние в подкожной клетчатке, окружающей копчик.
- Киста в области копчика.
- Длительные и частые запоры.
- Длительная диарея.
- Длительное сидение на мягкой мебели.
- Патологические изменения в мочеполовой системе.
- Длительные стрессы.
- Ношение слишком тесной одежды.
- Боли неясного характера.
В каждом из вышеперечисленных случаев лечение назначается после прохождения обязательного обследования и сдачи анализов.
Источники: xn--h2admaot2dwa.xn--p1ai, www.rusosteopathy.com, zapis-k-doktoru.ru, zdravotvet.ru, osteocure.ru, lecheniegryzhi.ru